迷迭香精油的功效与作用，迷迭香精油的禁忌

精油是一种比较常见的美容养生产品，虽然精油市场的扩大，现在市面上各种品牌各种成分的精油非常多，其实迷迭香精油尤其受欢迎。迷迭香精油，顾名思义就是迷迭香中加工提炼出来的一种精油，在美容、养生行业中脱颖而出成为最畅销的精油之一。那么迷迭香精油到底有哪些好处呢。

迷迭香精油的功效与作用

1、皮肤疗效

迷迭香精油不但可以改善头皮屑的问题，刺激头发生长，还具有收缩的作用，紧缩松弛的肌肤，并能减轻充血、肿胀的情况。

2、心理疗效

迷迭香精油具有提神和兴奋的作用，可以提高人的激情，使人活力充沛，强化心灵。而且还可以活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力，并改善紧张的情绪和滞闷、嗜睡的情况。

3、生理疗效

迷迭香是一种刺激剂，具有强心的作用，使血压低的人能够恢复正常。其调理贫血的效果也不错，对肺脏也有帮助。不仅如此，它还可以改善感冒、气喘、慢性支气管炎和流行性感冒。减轻肝炎、肝硬化和胆结石、黄疸、胆管阻塞。同时，还能增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛的情况。

迷迭香精油的禁忌

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

迷迭香精油怎么用

迷迭香精油可以用于护发，可以用于治疗疾病，可以用于增强记忆，还可以用于改善皮肤。

如果用于护发，可以按照一定比例把它调配好，浓度尽量低一些，就可以洗头发了；如果用于治疗消除疲劳、强身健体，可以滴一些迷迭香精油到浴池中，累的时候就泡一下，泡过之后全身就又有活力了；如果想用于改善皮肤，可以滴一点儿迷迭香精油，按摩面部或皮肤，可以达到改善皮肤的作用，使皮肤越来越好。

迷迭香精油简介

迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。

它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低剂量使用可以降血压，3%以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

迷迭香主茎高约1公尺，叶线形，长约1公分，形似弯曲的松针，深绿色，上面光亮，下面白色，叶缘向叶背卷曲；花迷迭香精油

蓝色，成小簇生于叶腋，特别招惹蜜蜂。香精油含量0.3～2%，以蒸馏法获取，主要成分为2-茨醇（C10H18O）。迷迭香精油可以强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

如此可见，迷迭香精油受欢迎不是没原因的。不过大家在购买迷迭香精油时一定要购买正规的商家生产的，最好是先试下，若是香味与手感都合适再购买哦！同时孕妇最好不要使用迷迭香精油。