玩盆景能使人长寿

2019第五届中国风盆景展作品

时至今日，我们大部分人已经解决了温饱问题，在物质和精神层面上开始寻求更高，更个性化的目标。

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许多人已经走过了从物质富足中获得快乐的阶段，正更多地寻求精神层面所带来的享受以及追求健康、长寿作为主要的生活方式和目标。

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生活中有许许多多能带给人健康快乐的生活方式，其中东方八韵中“琴棋书画，诗酒花茶”之一的“花”泛指园艺爱好。

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而休息的“休”字，是人依木而得以休生养息，恰恰道出了人不能离开绿色的树木而生存。

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自古以来，玩花弄草，已成为中国人的情趣和爱好，而制作盆景是体力加脑力的统一并用，是工艺手段加个人智慧的结晶。

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盆景历史源远流长，约始于我国汉、晋、南北朝时期。隋朝民间的盆艺之风得到推进。

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唐代，盆景已经形成，并为宫苑御用。宋代，盆景进一步发展。元代，又出现了一种小型的盆景，称为“些子景”。

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到了明代，有关盆景的记载更多。到了清代，供养盆景的风气甚盛，人们视盆景为“家珍”。所以自古以来，盆景就是文人墨客，达官显贵的心头好了。

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古人说：劳其形者长寿，所以历代盆景艺术家能享高龄，与其制作盆景很有关系。

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盆景的制作不光是体力劳动，还要有底蕴深厚的文化素养。制作一盆盆景，首先要使其进入“身欲动，心欲静，形欲劳，神欲安”的境界。

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忘却一切，专心一致地完成一盆作品，才能真正达到陶其情、冶其性的目的。

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玩盆景的乐趣，大家定有同感。家里养些老干虬枝的树桩盆景，或具有丘壑峰峦之趣的山水盆景，缩林于咫尺，观山野于眼前。

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既可以美化家居环境，又能带来好心情，实为生活之一乐。

玩盆景的过程中还能够结识不少盆友，让生活圈子更加宽广，所以玩盆景之人一定是健康、开朗、乐观、智慧。

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玩盆景，快乐似神仙！虽不能成仙，但必长寿。

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人与草木同春，随着四时的变化而演绎人生。从树木的变化，人们悟出一个道理，人类也可以像植物一样，冲破“日历龄”而延长生物学年龄。

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即通过改变心理状态，让心理因素影响生理因素，增强大脑皮质的功能，改善身体的健康状况。

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根据中医学理论，人的肝脏在五形排列方面隶属木，眼为肝之窍，常见绿色植物可以营养肝脏。

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我们居住的地球，孕育植物已经有几十亿年了，至今生存在地球上的植物有30多万种。自古以来，植物一直在默默地改善和美化着人类的生活环境。

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据调查研究发现：

1、绿色植物是“消声器”，对声波有散射作用，可明显减弱声波，或使声波消失。人们在树木、花卉丛中静养，呼吸、心率、血压均会相应地减缓和降低。

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2、绿色植物是“吸尘器”，对空气中的灰尘、粉尘有良好的过滤吸收作用，并能阻挡工业粉尘向空气弥散。随着灰尘在空气中的减少，支气管炎，咽炎等呼吸道疾病都会明显减少。

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3、绿色植物是负氧离子“发生器”，据测定，当负氧离子达到5000-10000个之间时，人就感到心平气和；当达到1万个以上时，就会感到神清气爽，舒适惬意。

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而当高达10万个左右，就能起到镇静、镇痛、止喘、催眠、降压、消除疲劳、调节神经等作用，有防病治病、健身益寿的功效。

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因此，人们把负氧离子誉为“空气维生素”、“长寿素”。

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4、绿色植物是“灭菌器”，如黄连木、松树、榆树、侧柏等，能分泌出一种挥发性的植物杀菌素，可杀死空气中的细菌。

5、绿色植物是“氧气制造厂”，空气是人类生存的重要环境因素之一，人体与外界环境不断进行着气体交换，吸入氧气，吐出二氧化碳。

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而绿色植物可以吸收在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，是名副其实的“氧气制造厂”。

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先贤管子曾经说过：“寿必居处适宜。”欣赏盆景，可以让你接近自然、拥有自然，人与自然浑然一体。

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使你精神放松，呼吸均匀，即改善血液循环，又调节神经系统，移情易性，从而达到如中医学所说的恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来的目的。

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俗语说“人穷露肉，村穷露屋”，如果人们生活在“前有大树、后有大竹、院内盆景、青藤遮屋”的环境里，过着“闲来檐前听鸟唱，种树栽花快活忙”的日子，肯岂能不长寿？您说呢？。

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当然，除了玩盆景之外，还有很多健康的生活方式，选择适合自己的很重要。但不管哪种方式，保持健康的心态更重要，特别是乐观。大家说对吗。